Breitensport

 

Breitensportgruppe

 

 

 

Berichte:

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Termine:

siehe unten

 

 

Bewegungscoach:

Josef Hillebrand

 

Am Hang 5

 

33034 Brakel

 

Tel.: 05272/1358

 

Mobil: 0171/7002815

 

E-Mail: j.hillebrand@teleos-web.de

 

 

Trainingszeit:

Sporthalle Grundschule Hembsen

 

Freitag, 20:00 – 21:30 Uhr

 

 

Sportliches Übungsprogramm für Senioren Ü50

In Kooperation mit dem Kreissportbund Höxter gilt der Leitspruch: „Bewegt älter werden.“ Eine regelmäßige sportliche Bewegung – dem Alter Ü50 angepasst – ist wichtig und Voraussetzung für ein gesundes Leben. Deshalb gilt die Zielsetzung:

- SPORTLICH älter werden

- FIT werden und bleiben

- GEMEINSAM älter werden (TEAM-Geist)

 

 

Termine 2018

 

 

Sporthalle:

06./13./20. April

04./11./18. Mai

Ab Pfingsten Sommerpause

Ab 14. September jeden Freitag Wintersaison

 

Walking-Treff:

Gemeindehalle Hembsen – 19:00 Uhr

29.06. / 06.07. / 13.07.

20.07. 3-Dörfer-Lauf (Walken)

 

Wandern im Harz:

24.08.-26.08. (oder alternativ 12.10.-14.10.)