Lauftraining am Mittwoch

Das Lauftraining am Mittwoch Nachmittag als Vorbereitungstraining für den Hochstift - Cup wird von den Kids sehr gut angenommen.

Um 17:00 Uhr startet das Training für den Schüler - Cup.

Nach der Aufwärmphase wird eine Wendepunktstrecke von genau 1000 m abgelaufen.

Den Trainern Josef Hillebrand und Claudia Reinold geht es dabei darum, dass die Kids ein Gefühl für die Streckenlänge bekommen, um diese nach Trainingsstand optimal einzuteilen.

Um 17:30 Uhr startet dann das Vorbereitungsttaining für die 5 km - Distanz. Start und Ziel sind, wie auch bei dem 1000 m Lauf, am Radweg an der Angerlinde vor der Grundschule Hembsen.

Bei dem 5 – km - Training wird über den Radweg hinweg bis nach Erkeln zur Nethebrücke gelaufen und wieder zurück.

Durch die rege Teilnahme sind nicht nur die Kids motiviert, sondern besonders auch die Trainer!

Eine erfolgreiche Hochstift - Cup - Serie steht uns bevor!